RÖDLJUSTERAPI
Rödljusterapi (RLT) är en framväxande behandling som visar sig lovande vid behandling av rynkor, rodnad, akne, ärr och andra tecken på åldrande. Många forskare säger att fler kliniska prövningar behövs för att bekräfta dess effektivitet som behandling. Om du är intresserad av rött ljusterapi, fråga din vårdgivare om detta är ett alternativ för ditt hudproblem.
Vad är rödljusterapi?
Rödljusterapi (RLT) är en behandling som använder rött ljus med låg våglängd för att enligt uppgift förbättra din huds utseende, såsom att minska rynkor, ärr, rodnad och akne. Det är också utpekat för att behandla andra medicinska tillstånd.
Hittills finns det mycket pågående forskning, publicering av små studier och en mycket diskussion på internet om effektiviteten av rött ljusterapi för alla typer av hälsoanvändningar. Resultaten av vissa studier visar visst lovande, men den fulla effektiviteten av rött ljusterapi har ännu inte fastställts.
Andra namn du kanske hör för att beskriva röDljusterapi inkluderar
- Low-level laser light therapy.
- Low-power laser therapy.
- Non-thermal LED light.
- Soft laser therapy.
- Cold laser therapy.
- Biostimulation, photonic stimulation.
- Photobiomodulation and phototherapy.
Hur verkar röDljusterapi fungera?
Rödljusterapi tros fungera genom att verka på “kraftverket” i din kropps celler som kallas mitokondrier. Med mer energi kan andra celler utföra sitt arbete mer effektivt, som att reparera hud, öka tillväxten av nya celler och förbättra hudföryngringen. Mer specifikt absorberar vissa celler ljusvåglängder och stimuleras att arbeta.
Rött ljusterapi kan fungera i hudens hälsa för att:
Stimulera kollagenproduktionen, vilket ger huden dess struktur, styrka och elasticitet.
Öka fibroblastproduktionen, vilket gör kollagen. Kollagen är en komponent i bindväv som bygger upp huden.
Öka blodcirkulationen till vävnaden.
Minska inflammation i celler.
Hur FUNGERA röDljusterapi?
Rödljusterapi marknadsförs som en behandling för vissa vanliga hudåkommor, inklusive för att:
- Förbättra sårläkning.
- Minska bristningar
- Minska rynkor, fina linjer och åldersfläckar.
- Förbättra ansiktsstrukturen.
- Förbättra psoriasis, rosacea och eksem.
- Förbättra ärr.
- Förbättra solskadad hud.
- Förbättra hårväxt hos personer med androgen alopeci.
- Förbättra akne.
Är rödljusterapi effektiv?
De flesta experter säger att de ännu inte vet om RLT är effektivt för alla påstådda användningsområden. De flesta säger att de hittills publicerade studierna visar en viss potential för vissa tillstånd, men att fler studier behöver genomföras. Rödljusterapi är fortfarande en framväxande behandling som genererar ett växande intresse. Men vid denna tidpunkt finns det inte tillräckligt med bevis för att stödja de flesta användningsområden. Guldstandarden för studier för att avgöra om en produkt är effektiv är en randomiserad, placebokontrollerad studie. Detta innebär att ett visst antal personer med samma spektrum av egenskaper (ålder, vikt, ras, kön etc.) får antingen studiebehandlingen eller placebo (falsk eller “skenbehandling”) för behandling av samma tillstånd. Vissa studier inkluderar även en jämförelse med en annan vanlig behandling. Resultaten kan sedan jämföras mellan den framväxande behandlingen kontra ingen behandling (placebogruppen) eller mot en “nuvarande standardbehandling”. Många av de publicerade studierna med RLT inkluderade endast ett litet antal av människor, inkluderade inte en placebogrupp, utfördes inte på människor (djurstudier) eller var begränsade till själva cellvävnaden. De flesta forskare säger att resultaten hittills ser lovande ut, men att det behövs fler kvalitetsstudier med ett större antal personer.
Hur FUNGERA röDljusterapi?
Rödljusterapi verkar vara säker och är inte förknippad med några biverkningar, åtminstone om den används kortvarigt och enligt anvisningarna. Denna terapi är inte giftig, inte invasiv och inte lika hård som vissa aktuella hudbehandlingar. Till skillnad från det cancerframkallande ultravioletta (UV) ljuset från solen eller solarier, använder RLT inte denna typ av ljus.
Men om produkter missbrukas – kanske används för ofta eller inte enligt anvisningarna – finns det en chans att din hud eller ögon (om de inte skyddas) kan skadas. Den långsiktiga säkerheten för enheter som använder rött ljusterapi är ännu inte känd.
Det säkraste alternativet är att träffa en hudläkare eller kvalificerad, utbildad kosmetisk terapeut. En hudläkare kan se till att ditt hudtillstånd är vad du tror att det är och kan diskutera fördelarna med rött ljusterapi och andra behandlingsalternativ.
